Zone 2 Koşusu İçin Mükemmel Metronom Uygulaması
超慢跑節拍器, düşük etkili bir kardiyo egzersizi olan yavaş koşu için tasarlanmış bir metronom uygulamasıdır. Bu uygulama, kullanıcıların kalp atış hızını Zone 2 aralığında (maksimum kalp atış hızının %60-%70’i) tutarak yağ yakımını ve dayanıklılığı artırmalarına yardımcı olur. Kullanıcılar, kişisel özelliklerine göre özelleştirilmiş ritim önerileri alarak koşu deneyimlerini geliştirebilirler.
Uygulama, kullanıcıların koşu sürelerini, ritimlerini, hızlarını ve yaktıkları kalorileri takip etmelerine olanak tanır. Farklı metronom sesleri ve animasyonlar, koşu sırasında kullanıcıların tempolarını gerçek zamanlı olarak yönlendirmektedir. Arkadaşlarınızı davet ederek birlikte koşu alışkanlığı oluşturabilir ve haftalık hedefler belirleyebilirsiniz. 15 dakikalık günlük egzersizle kalbinizi güçlendirip dayanıklılığınızı artırabilirsiniz.
